Теории

Подборка из 101 записей

Неспешные размышления: 4 причины фиксировать свои идеи и открытия.

Вы наверняка слышали выражение, что плохих идей не существует. Каждой идее просто нужно свое время и место. В мире, где перемены происходят стремительно, люди предпочитают идеи, которые можно сразу реализовать. Однако именно «медленные» идеи оказывают наибольшее воздействие на общество. Давайте разберемся, как работать с такими идеями. Что такое медленные идеи?

Что такое симбиоз или 4 типа природного взаимодействия

Задолго до того, как человек начал приручать животных и защищать их от хищников, в природе уже существовали примеры взаимовыгодного сосуществования. Животные находили способы сотрудничать, обмениваясь едой или предоставляя убежище. Давайте разберемся, что такое симбиоз и как он проявляется в природе. Типы и примеры симбиоза Сегодня термин "симбиоз" используется

Почему вы чувствуете физическую усталость после интенсивных размышлений?

Интенсивные умственные усилия действительно могут приводить к усталости. Это связано с выработкой химических веществ, которые нарушают нормальное функционирование мозга. Мы перевели статью с сайта Scientific American, в которой представлены последние исследования в этой области. После дня, наполненного сложными задачами, может появиться ощущение истощения. Новые исследования дают биологическое объяснение этому феномену:

Что такое климатические изменения и в чем разница с глобальным потеплением?

Глобальное потепление обсуждается на протяжении многих десятилетий. Одни считают его крайне опасным, другие сомневаются в его реальности. В последнее время все чаще звучит другой термин — «изменение климата». Давайте разберемся, что это означает, чем отличается от глобального потепления и как это уже влияет на нашу жизнь. Что такое изменение климата? Согласно

8 интересных видов спорта для тех, кто не в восторге от традиционных тренировок

Многим сложно изменить свою жизнь, даже когда они осознают необходимость перемен. Например, спорт: все знают о его пользе, но не каждый получает от него удовольствие. Часто недостаток мотивации или неприязнь к фитнесу и тренажерным залам становится причиной мысли: «Спорт — это не для меня». Однако можно подойти к этому вопросу иначе

Что такое «эффект душа» и почему лучшие идеи приходят в неожиданные моменты

Иногда решения проблем и новые идеи приходят неожиданно, когда мы занимаемся повседневными делами, такими как принятие душа, прогулки или поездки в машине. Почему это происходит? И является ли это настоящим "озарением"? Рассмотрим, как работает наш мозг в процессе обдумывания задач. Как рождаются креативные идеи Американские ученые из Университета

Сначала позаботьтесь о себе: 7 причин, почему забота о себе дается нелегко

Забота о себе включает в себя все аспекты, связанные с поддержанием здоровья — физического, психического и духовного. Это непрерывный процесс, который выходит за рамки простых косметических процедур. Однако порой бывает трудно найти время для себя. Разберем, почему это происходит и что на самом деле подразумевает концепция self-care. Почему забота о себе

Помимо кофе: какие продукты и напитки помогут зарядиться энергией?

Когда мы ищем способы зарядиться энергией, используем все доступные методы: долгий сон, физические упражнения, громкую музыку. Но иногда тело словно отказывается выйти из режима энергосбережения. Тогда на помощь приходят кофе, пуэр или энергетические напитки. Но действительно ли они способны дать нам дополнительную энергию? Существуют ли продукты, которые бодрят? Любая пища

«Привет от печени»: 7 фактов о том, как алкоголь воздействует на наш организм

Пить алкоголь вредно, но это не останавливает тех, кто стремится выпить пару рюмок. Их не пугает ни вероятность заболеваний, ни риск похмелья, ни социальная реклама. Ученые давно исследуют взаимоотношения человека с алкоголем. В этом материале рассказывается о том, как алкоголь влияет на наше состояние, и почему одни после бокала вина