Хвалить себя — задача не из легких. Это связано с тем, что в детстве нас редко этому учили. Обычно в нашей культуре прививают такие убеждения, как «„Я“ — последняя буква алфавита» или «Скромность украшает». Однако умение грамотно рассказать о своих достижениях необходимо, особенно если речь идет о карьерном росте.

Мы подготовили 7 советов, которые помогут вам правильно представлять свои достижения.

1. Определите цель самопрезентации. С кем вы будете общаться, с какой целью и при каких обстоятельствах? Например, вы хотите обсудить с руководителем возможность повышения. Ваша цель — показать, что вы готовы к новым обязанностям, поскольку успешно справлялись с предыдущими задачами. Следовательно, нужно выбрать проекты и задачи, которые послужат аргументами в вашу пользу.

2. Подтверждайте свои слова фактами: что было сделано и какой результат получен. Вместо абстрактных характеристик, таких как «я ответственный», приводите конкретные примеры ситуаций, где вы продемонстрировали это качество. Если речь идет о навыках, старайтесь подкреплять их метриками. Например, вместо того чтобы просто сказать «я хороший маркетолог», покажите, как вы продвинули продукт и добились конкретных результатов, измеряемых цифрами.
3. Вы добились успеха, но каким был ваш путь? Говорить, что «все далось легко», скорее всего, будет неправдой. Открыто расскажите о трудностях, с которыми столкнулись, и о том, как их преодолели: это только усилит доверие к вашей истории.
4. Если кто-то помогал вам в выполнении проекта или задачи, не забудьте упомянуть этих людей. На собеседовании, например, расскажите о процессе командной работы: как вы взаимодействовали с другими, как решали конфликты.
5. Избегайте самоутверждения за счет других. Фразы вроде «Я сделал лучше, чем он» или «В отличие от моего коллеги...» указывают на неуверенность. Вместо этого сравнивайте себя с прошлым собой, демонстрируя прогресс. Например, сначала вы выполняли одну задачу в проекте, а потом стали отвечать за его разработку и реализацию.
6. Когда говорите о своих достижениях, не пытайтесь скрыть их или сделать вид, что это не важно. Это лишь снижает доверие к вам.
7. Если у вас есть сомнения в своих умениях, убедить других в вашей компетентности будет сложно. Сначала осознайте свои реальные заслуги и подкрепите их фактами.