Виды внимания: как фокусироваться и успевать всё
Чтобы успевать больше и тратить меньше времени и энергии, необходимо научиться сохранять концентрацию. Многие задачи можно выполнить быстрее, но отвлечения и рассеянное внимание мешают этому процессу. В результате снижается продуктивность, и человек не только не получает удовлетворения от работы, но и чувствует беспокойство. Мы объясним как правильно концентрироваться и удерживать
-
3 мин чтения