Многие взрослые сталкиваются с проблемами, которые берут свое начало в детстве, и зачастую их корни связаны с воспитанием. Практически любое поведение родителей может привести к тому, что их взрослые дети окажутся в кабинете психолога. В некоторых случаях детско-родительские отношения можно улучшить самостоятельно и сохранить здоровое общение, но иногда родители не готовы идти на встречу своему ребенку и не признают последствий своих действий. Давайте разберемся, кто такие токсичные родители и как с ними взаимодействовать.

Кто такие токсичные родители?

Термин «токсичность» хоть и не является строго научным, но благодаря своей популярности он помогает лучше понять проблему и придать разговору нужную эмоциональную окраску. Под «токсичными родителями» скрывается целый спектр поведенческих моделей и практик.

Нина Браун, автор книги «Они не изменятся», применяет термин «токсичные родители» к эмоционально отстраненным и эгоцентричным родственникам, которые подстраивают поведение детей под свои представления о комфорте и действуют исключительно в своих интересах. Вот несколько проявлений такого поведения:

Условная любовь

Такие родители проявляют любовь к ребенку только тогда, когда он делает что-то, что они считают «достойным»: получает хорошие оценки, выигрывает конкурсы, достигает спортивных высот. Они не умеют любить ребенка просто за то, что он есть, и если они не чувствуют любви, то считают, что ребенок недостаточно старается, чтобы эту любовь заслужить.

Критика и попытки сделать ребенка «идеальным»

У каждого родителя свое представление о том, каким должен быть идеальный ребенок. Для одних это здоровый, разносторонне развитый и счастливый ребенок, а для других (эмоционально отстраненных родителей) ребенок должен соответствовать определенным стандартам и выполнять определенные функции. Он должен хорошо учиться, отлично выглядеть, не иметь лишнего веса, владеть несколькими языками с раннего возраста — и все это ради того, чтобы родителям не было стыдно рассказать о нем своим друзьям или коллегам. Для таких родителей ребенок становится показателем их статуса и результатом их вложений. Поэтому любая мелочь, будь то порванные джинсы или оценка ниже ожидаемой, может стать поводом для скандала с упреками и криками.

Нарушение личных границ

Это может выражаться в чем угодно: от проверки личных вещей ребенка без его ведома до вмешательства в его отношения с друзьями. Часто нарушение границ происходит даже на уровне принятия решений: «Ты не пойдешь в художественную школу, у тебя нет таланта», «Не дружи с этим одноклассником, ему родители разрешили красить волосы», «Все в нашей семье — врачи, значит, и ты пойдешь в медицинский, мы уже договорились». Мнение ребенка не учитывается, а любые его попытки проявить инициативу жестко пресекаются, и на протяжении всей жизни взрослому ребенку могут напоминать о его непослушании.

Поведение таких родителей не ограничивается только детством. Даже когда их дети становятся взрослыми, строят карьеру или создают семьи, они продолжают вмешиваться в их жизнь, выражать недовольство тем, что дети не оправдали их ожиданий. Также токсичные родители часто перекладывают ответственность за свое настроение на детей, манипулируют ими, вызывая чувство вины, и подавляют их личность, например, отказываясь от диалога. Эмоционально отстраненный родитель занимает позицию не наставника или лидера, а руководителя, который назначает задания и наказывает за их невыполнение.

Обычный родитель может отказать ребенку в дорогостоящих кружках, чтобы сосредоточиться на его академической успеваемости. Токсичный же родитель будет мыслить только с точки зрения собственных выгод: хорошая специальность — чтобы было кому заботиться о родителях в старости, участие в конкурсах — чтобы похвастаться перед знакомыми.