Классическая музыка сегодня не занимает ведущие позиции по популярности и у многих ассоциируется с уроками музыки, культурными занятиями в школе и обязательными посещениями концертов. Для одних классическая музыка вызывает воспоминания о скучных детских занятиях, для других — это признак образованности и неотъемлемая часть культурного багажа. Мы же подойдем к этому вопросу без крайностей и просто объясним, почему стоит обратить внимание на классическую музыку и как научиться наслаждаться ею.

Что приходит на ум, когда мы говорим «классическая музыка»?

Чаще всего классическую музыку связывают с симфоническими произведениями — музыкой без слов, исполняемой на одном или нескольких классических инструментах. Однако, если рассматривать шире, классическая музыка — это произведения, которые стали важной частью культурного наследия и определили развитие музыкального жанра. Классика включает не только симфоническую музыку, но и, например, оперные произведения.

В XX–XXI веках, когда понятие классики окончательно сформировалось, оно начало распространяться и на другие жанры, такие как «классика рока» или «классика хип-хопа». Однако в этом обсуждении мы сосредоточимся на симфонической музыке.

Почему классическая музыка важна в современном мире?

Если вы не музыкант, ответ на этот вопрос может показаться непростым. Сегодня, если вы не увлекаетесь классической музыкой, может показаться, что она исчезла из медийного пространства и индустрии развлечений. Однако это далеко не так. Классическая музыка находит новые форматы и способы достучаться до аудитории, будь то через стриминговые платформы, саундтреки к фильмам или живые концерты, которые, например, сопровождают кинопоказы.

Более того, современные исследования подтверждают множество положительных эффектов классической музыки:

Классическая музыка помогает заснуть

Исследователи из Института поведенческих наук Университета Земмельвайса в Венгрии провели эксперимент с участием людей, страдающих бессонницей. Одна группа участников засыпала в привычных условиях, а другая перед сном слушала симфоническую музыку или аудиокниги. Через несколько недель оказалось, что те, кто слушал классику, засыпали легче.

Классическая музыка снижает уровень тревожности

Согласно исследованию Global Council on Brain Health (GCBH), проведенному в 2020 году, прослушивание классической музыки снижало уровень тревожности и помогало стабилизировать эмоциональное состояние участников опроса.

Классическая музыка повышает продуктивность

Исследование Американской психологической ассоциации (APA) показало, что классическая музыка способствует продуктивности при выполнении знакомых задач. В ходе эксперимента участники решали различные задания в условиях фонового шума. Когда требовалась высокая концентрация, лучше всего помогала тишина, но при выполнении более привычных задач классическая музыка оказалась наиболее эффективной.

Как начать наслаждаться классической музыкой?

Классическая музыка может стать идеальным средством для борьбы с тревогой и бессонницей, но как начать ее слушать, если воспоминания о музыкальной школе все еще вызывают беспокойство? Есть несколько подходов, которые помогут вам познакомиться с этим жанром, и все они завязаны на ваших интересах:

Ищите классическую музыку в любимых фильмах и сериалах

Многие студии используют классические произведения в качестве саундтреков. Например, в российском сериале «Кухня» часто звучит классика, Вивальди можно услышать в «Бриджертонах», а знаменитый «Полет валькирий» Вагнера сопровождает множество напряженных моментов в фильмах.

Откройте для себя неоклассику

Современная симфоническая музыка обладает теми же успокаивающими свойствами, что и классическая. Неоклассику можно встретить в кино, сериалах и даже видеоиграх. Если вам нравятся фильмы Кристофера Нолана, обратите внимание на музыку Ханса Циммера; если вы фанат студии Ghibli, присмотритесь к произведениям Дзе Хисаиси. Среди других современных композиторов, которых стоит послушать, можно выделить Абеля Коженевского (сериал «Страшные сказки»), Рамина Джавади (саундтреки к «Игре престолов» и «Миру Дикого Запада»), и Яна Тьерсена (саундтрек к «Амели»).

Используйте стриминговые платформы

Попробуйте начать с прослушивания музыки на стриминговых платформах: начните с неоклассики или изучите произведения известных композиторов, чтобы найти то, что вам понравится. Алгоритмы помогут вам создать плейлисты, основанные на ваших предпочтениях, и помогут глубже погрузиться в мир классической музыки.

Посещайте живые концерты

Не обязательно идти в консерваторию и надевать парадную одежду. Сегодня есть множество мероприятий, рассчитанных на широкую аудиторию: например, кинопоказы с участием живого оркестра. Вы можете пойти на показ вашего любимого фильма, например, «Ла-Ла Ленд» или «Гарри Поттер», где музыка исполняется оркестром. Также можно посетить концерты, где оркестр исполняет классику рока или поп-музыку.