Почему мы зеваем? Это способ взбодриться, успокоиться или, возможно, получить удовольствие? Или же зевота служит для "охлаждения мозга"? Как она связана с оргазмом? Давайте разберемся.

Почему мы зеваем

Зевота — это древний рефлекс, присущий не только людям, но и многим животным, включая млекопитающих, птиц, рептилий и рыб. Люди начинают зевать уже на 11-й неделе внутриутробного развития. Однако, стремление зевать, увидев, как это делает кто-то другой, появляется у нас только к четырем-пяти годам. Существует два вида зевоты — спонтанная и заразительная, и каждая из них требует отдельного объяснения. Но до сих пор точная причина зевоты остается загадкой.

Часто зевоту связывают с усталостью или скукой, считая, что она помогает насытить кровь кислородом и повысить бдительность. Но эта гипотеза была опровергнута серией экспериментов, опубликованных еще в 1987 году.

Одна из современных теорий предполагает, что зевота служит для охлаждения мозга, что помогает нам оставаться бдительными и сосредоточенными. Зевота часто происходит перед физической активностью, выступлением, экзаменом или просто после пробуждения. Она увеличивает приток крови к мозгу, помогая нам настроиться на активность.

Эта идея подтверждается наблюдением, что люди реже зевают, когда их голову охлаждают холодными компрессами. Контроль температуры важен для эффективной работы мозга, и он осуществляется через гипоталамус, который также регулирует выработку адреналина и кортизола — гормонов, повышающих концентрацию и способствующих преодолению стресса. Это может объяснить, почему мы зеваем в моменты тревоги.

Помимо спонтанной зевоты, существует и заразительная. Когда один человек начинает зевать, это может спровоцировать такую же реакцию у других. Считается, что люди, которые легче поддаются заразительной зевоте, обладают более высокой эмпатией. Когда мы видим, как кто-то зевает, активизируются те области мозга, которые участвуют в социальных взаимодействиях. Это может способствовать синхронизации психических состояний группы и её скоординированной защите.

Связь между зевотой и оргазмом

Нидерландский исследователь Вольтер Сентьенс утверждал, что выражение лица при зевоте похоже на то, как мы выглядим на пике сексуального возбуждения. Нейробиолог Роберт Провин подметил, что оба этих процесса имеют общие нейробиологические корни и следуют схожему принципу — напряжение и разрядка.

Сходство проявляется и на уровне биохимии. Зевота запускается гормонами андрогенами и окситоцином, который известен как "гормон любви" и привязанности. У крыс, например, те же химические вещества, которые вызывают зевоту и потягивание, также стимулируют эрекцию.