Анна Ромашова

Анна Ромашова

Неспешные размышления: 4 причины фиксировать свои идеи и открытия.

Вы наверняка слышали выражение, что плохих идей не существует. Каждой идее просто нужно свое время и место. В мире, где перемены происходят стремительно, люди предпочитают идеи, которые можно сразу реализовать. Однако именно «медленные» идеи оказывают наибольшее воздействие на общество. Давайте разберемся, как работать с такими идеями. Что такое медленные идеи?

Что такое симбиоз или 4 типа природного взаимодействия

Задолго до того, как человек начал приручать животных и защищать их от хищников, в природе уже существовали примеры взаимовыгодного сосуществования. Животные находили способы сотрудничать, обмениваясь едой или предоставляя убежище. Давайте разберемся, что такое симбиоз и как он проявляется в природе. Типы и примеры симбиоза Сегодня термин "симбиоз" используется

Развитие эстетического интеллекта

Эстетический интеллект — это умение ощущать и понимать «вкус», а также способность создавать эстетическое удовольствие как в повседневной жизни, так и в профессиональной сфере. Это понятие было предложено Полин Браун, автором книги «Эстетический интеллект. Как его развивать и использовать в бизнесе и жизни», а также преподавателем курса «Бизнес эстетики» в Гарвардской

Почему вы чувствуете физическую усталость после интенсивных размышлений?

Интенсивные умственные усилия действительно могут приводить к усталости. Это связано с выработкой химических веществ, которые нарушают нормальное функционирование мозга. Мы перевели статью с сайта Scientific American, в которой представлены последние исследования в этой области. После дня, наполненного сложными задачами, может появиться ощущение истощения. Новые исследования дают биологическое объяснение этому феномену:

Что такое климатические изменения и в чем разница с глобальным потеплением?

Глобальное потепление обсуждается на протяжении многих десятилетий. Одни считают его крайне опасным, другие сомневаются в его реальности. В последнее время все чаще звучит другой термин — «изменение климата». Давайте разберемся, что это означает, чем отличается от глобального потепления и как это уже влияет на нашу жизнь. Что такое изменение климата? Согласно

Головная боль: как победить мигрень

Люди сталкивались с головной болью на протяжении веков и продолжают страдать от нее сегодня. В средневековой Персии для лечения часто применяли касторовое масло, однако в наши дни существуют более современные методы. Тем не менее, точное происхождение головной боли до сих пор остается загадкой. Британский нейробиолог Аманда Эллисон в своей книге

Как устанавливать и защищать свои личные границы

Когда вы в последний раз говорили «нет»? Испытывали ли при этом чувство вины, сожаление или страх, что могли обидеть кого-то своим отказом? Если да, то вы не одиноки — большинство людей сталкиваются с подобными чувствами в таких ситуациях. Чтобы избавиться от чувства вины, когда выбираете себя вместо других, мы обратились к

«Привет, это опять я»: почему мы навязываемся другим и как прекратить

Чтобы жить полной и счастливой жизнью, большинству из нас необходимы другие люди. Однако потребности в общении у каждого разные, и поддерживать баланс, чтобы всем было комфортно, бывает нелегко. Что делать, если вы хотите проводить с кем-то больше времени, чем он с вами? Или, наоборот, избегаете общения, боясь навязываться? Разбираемся, почему

8 интересных видов спорта для тех, кто не в восторге от традиционных тренировок

Многим сложно изменить свою жизнь, даже когда они осознают необходимость перемен. Например, спорт: все знают о его пользе, но не каждый получает от него удовольствие. Часто недостаток мотивации или неприязнь к фитнесу и тренажерным залам становится причиной мысли: «Спорт — это не для меня». Однако можно подойти к этому вопросу иначе